다른 곳에서는 찾아볼 수 없는 눈 관리에 대한 팁
다른 곳에서는 찾아볼 수 없는 눈 관리에 대한 팁 당신은 눈을 건강하게 유지하는 것에 대해 당신이 알아야 할 만큼 많이 알고 있다고 생각하십니까? 마지막 시력 검사는 언제 하셨나요? 최근에 안과의사가 못 봤으면 지금 모닝콜을 해. 선글라스가 동등하게 만들어지지 않는다는 것을 아는 것이 중요하다. 구매한 모든 색조가 완전한 UVA 및 UVB 보호를 제공하는지 항상 확인하십시오. 선글라스는 미적 목적으로만 구입해서는 안 된다. 당신이 먹는 음식은 당신의 눈에 엄청난 영향을 줄 수 있다. 아연, 오메가3 지방산, 비타민C, 비타민E가 다량 함유된 식품을 섭취하면 황반변성과 백내장을 예방할 수 있을 뿐만 아니라 다른 안과 질환도 예방할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 참치, 콩, 연어, 견과류, 잎이 많은 야채,..
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2020. 6. 4. 09:35